食物食物热量对照表,健康减肥帮手 - [减肥瘦身]
2008-04-09
食物
种类食物
(每安士或注明)热量
卡路里肉类烧猪排(6.6安士)
叉烧(半肥瘦)
牛舌(滚熟)
烟肉(1.5安士)
免治牛肉(生)
鸭肉(无皮)
烧羊腿
烧鸭肉(无皮)
牛肝(生)
猪肝(生)
烧鸡肉(无皮)
鸡肝(生)
牛心(生)
猪心(生)240
96.8
83
80
74
56.8...
种类食物
(每安士或注明)热量
卡路里肉类烧猪排(6.6安士)
叉烧(半肥瘦)
牛舌(滚熟)
烟肉(1.5安士)
免治牛肉(生)
鸭肉(无皮)
烧羊腿
烧鸭肉(无皮)
牛肝(生)
猪肝(生)
烧鸡肉(无皮)
鸡肝(生)
牛心(生)
猪心(生)240
96.8
83
80
74
56.8...

